春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
云归 发表于 - 2009-1-10 17:41:00

拌菠菜,是我家春节家宴上最受欢迎的家传凉拌菜,年年拌一大盘,年年被一扫而光,从无例外。虽说营养丰富,但入口却有点涩的菠菜受到如此的追捧,没想到吧?

一年一度的春节又将临近, 我特意公布我家拌菠菜的秘方,向大家拜个早年。

首先要致歉的是,本人与数字天生无缘,小到自己的工资,大到人大的几届几次会议,党的几大,大凡涉及数字,一概糊涂,就打件毛线衣,我还需要一大张草稿纸,列出一元一次方程式来计算。撰写论文时,只要有数字,总是当心又当心,就怕出错。所以,我只能介绍拌菠菜的方法,却说不清具体配方,只能使用“少许”、“适量”这些模糊不清的概念,万请诸位谅解。

闲话少说,切入正题,说说拌菠菜的用料、程序和方法。

用料:菠菜、虾米、生姜、特加饭黄酒、米醋、麻油、精盐、白糖、味精。

菠菜洗净备用。

虾米适量。如果虾米多一点,可与菠菜拌和;如虾米少一点,可在菠菜拌好后盖在上面。碧绿的菠菜,棕黄色的虾米,亦赏心悦目。虾米先用黄酒浸泡两小时。黄酒事先加热至未开。黄酒如加热烧开,酒气香味全无,只留酸汤。

生姜细细切成末,放小碗中,加米醋到完全浸没止。浸两小时。

虾米滗去黄酒到入放姜与醋的碗中,充分拌和,浸一小时,让姜醋充分渗入虾米中。这样不仅虾米没有一丝腥气,而且虾米的鲜味进入姜醋中,相得益彰。经互相渗透的姜、醋、虾米加入菠菜中,口味更为独特。

淖菠菜。水烧至大开,放进菠菜,不等水再次烧开,一见菠菜去掉生菜的颜色,立即捞起;等水再次大开后,再放第二把菠菜。淖菠菜的要点,是菠菜要分批放进,快速捞起,要让淖过的菠菜翠绿,决不能将菠菜煮烂;捞起的菠菜立即摊开,以便迅速散热,防止捂得过熟影响口感。

将淖好的菠菜切碎,挤去过多的菜汁,放进较深的大碗中。先放麻油拌和。注意,挤汁不可太过,太过会使菠菜只留残渣,不禁营养损失殆尽,而且口感极差。先放麻油而不是先放作料,是让麻油在菠菜的表明形成油膜,尽量保护菠菜的水分和营养成分,如果程序错了,先放盐,菠菜中一定会渗出许多水来,营养流失不说,入口鲜香的感觉也要打许多折扣。

上海的生煎馒头为什么好吃,就是因为汁水丰富,能与舌头上的味蕾充分接触。拌菠菜与此同理。

十分钟到一刻钟后放入适量细盐、味精和一点白糖。不能太咸,太咸,吃不出本味;糖只需咖啡勺浅浅的一勺,仅为提鲜。作料与菠菜充分拌匀,备用。

上桌前先将醋汁到入菠菜中,充分拌和,装盘。姜和虾米最后覆盖在菠菜上。然后立即上桌。这道工序一定要在临开席前做,如果事先拌好,菠菜遇醋不久会发黄,这盘菜就不堪入目了。

一旦端上桌,不等菠菜发黄,那盘子早已空了。

如何拌菠菜亦涉及知识产权问题,特别交代。菠菜的用料、程序和方法是我向我妈妈学的,而我妈妈可能是从我外婆那儿学来的。我没有问过。对于菠菜的用料、程序和方法的说明是我自己的体悟。

春节期间多吃蔬菜,有利健康。当然要吃口味好的蔬菜,对不?祝大家健康快乐!

 

 

Re:春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
66(游客) 发表于 - 2009-1-10 20:17:02
66(游客)哇,抢板凳坐下,吃菠菜。
以下为云归的回复:
肯吃菠菜的是好小孩!
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Re:家传菜--春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
游客(游客) 发表于 - 2009-1-13 10:38:38
游客(游客)此菜简便、美味又健身。可学来做做。谢谢!
以下为云归的回复:
谢谢欣赏!
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Re:家传菜--春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
周佩红 发表于 - 2009-1-15 14:51:28
周佩红拌菠菜放醋汁,闻所未闻,一定要试试。还有什么好菜也请公布,让俺学习学习。
以下为云归的回复:
放醋要适量哦!
我会将在家中吃过、外面没有看到的菜一一记录。但我没有你勤奋,写得会很慢,不要着急。
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Re:家传菜--春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
一知梅,半解也(游客) 发表于 - 2009-1-15 18:35:38
一知梅,半解也(游客)好菜,待我试上一次,再来谈谈体会。
以下为云归的回复:
好久不见了,你来真好!试过一定要告诉我效果。放醋,不要一次放很多,一点一点地加,加到口味合适为止。
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Re:家传菜--春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
viv(游客) 发表于 - 2009-1-16 9:46:24
viv(游客)这菜一定要试!喵呜妈妈把步骤写得那么清楚,多谢~试过后再来汇报。^_^
以下为云归的回复:
不是喵呜妈妈,是喵呜外婆。辈分错不得的!
试过要告诉我喜欢不喜欢啊。
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Re:家传菜--春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
viv(游客) 发表于 - 2009-1-19 8:56:24
viv(游客)
以下为云归的回复:
不是喵呜妈妈,是喵呜外婆。辈分错不得的!
试过要告诉我喜欢不喜欢啊。


因为幽篁同学是喵呜JJ,该同学的妈妈当然是喵呜妈咪,一点都不会错滴。。。

汇报先:

步骤一,黄酒泡上虾米
http://i305.photobucket.com/albums/nn226/taffysun/JAN09/IMG_8775.jpg

步骤二,姜末泡在醋里(喵呜妈咪好像说的是米醋,不管了,用镇江香醋也米有问题)
http://i305.photobucket.com/albums/nn226/taffysun/JAN09/IMG_8776.jpg

步骤三,菠菜洗净备用
http://i305.photobucket.com/albums/nn226/taffysun/JAN09/IMG_8791.jpg

步骤四,用开水烫一下
http://i305.photobucket.com/albums/nn226/taffysun/JAN09/IMG_8793.jpg

步骤五,菠菜切碎,用麻油拌
http://i305.photobucket.com/albums/nn226/taffysun/JAN09/IMG_8797.jpg

最后,拌上作料和配料,齐活了!
http://i305.photobucket.com/albums/nn226/taffysun/JAN09/IMG_8806.jpg


以下为云归的回复:
口味呢?
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Re:家传菜--春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
viv(游客) 发表于 - 2009-1-22 11:13:26
viv(游客)
<STRONG>以下为云归的回复:</STRONG>
口味呢?


喵呜妈咪,,,低调、低调!!

不要说碗立马吃空,就连吃空的碗都没想起来拍个照片啥的来显摆下。还得说是你的方子好啊,端的详尽,操作起来没遇到任何障碍压!偶把你的方子链接去太妃猫的blog了,还望喵呜妈咪不要介意!!
以下为云归的回复:
有好味道应该大家分享。谢了!
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Re:家传菜--春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
viv(游客) 发表于 - 2009-1-22 11:15:34
viv(游客)对了,还忘了说一句,喵呜JJ说看起来挺正宗的。
以下为云归的回复:
果然正宗!
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Re:家传菜--春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
一知梅,半解也(游客) 发表于 - 2009-1-23 14:04:30
一知梅,半解也(游客)在放醋前我偷偷吃了一口,味道已经很好了,就是没有听前辈一句话,严格来讲不是没听,是没看,其结果,醋放多了。呜呼!
以下为云归的回复:
是我不好,没有写清楚。抱歉,抱歉!
如果不太喜欢醋,只要将醋里浸过的生姜和虾米放进去,味道与一般的拌菠菜就不一样了。
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Re:春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
viv(游客) 发表于 - 2009-1-26 10:36:08
viv(游客)
以下为云归的回复:
果然正宗!


郎里个郎。。。
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Re:春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
暖琴(游客) 发表于 - 2009-12-9 5:53:09
暖琴(游客)爱上云归妈妈。
以下为云归的回复:
有点狐疑,有爱屋及乌的嫌疑。
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Re:春节家宴上最受欢迎的凉拌菜
暖琴(游客) 发表于 - 2009-12-10 6:30:24
暖琴(游客)是的,阿姨。如果我是男生,超级喜欢您家幽篁。
以下为云归的回复:
为什么一定要是男生呢?女生之间的友谊说不定更长久。
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